Sănătate
Cum te hidratezi corect pe caniculă când temperaturile ajung la 37 de grade
În zilele caniculare, hidratarea trebuie făcută constant pe parcursul zilei, cu un necesar mediu de 2 litri pentru femei și aproximativ 2,5 litri pentru bărbați....
Sănătatea inimii scade mai repede înainte de menopauză la femeile din cartiere dezavantajate
Un studiu care a urmărit 1.200 de femei timp de peste 20 de ani arată că locuirea în cartiere dezavantajate se asociază cu o sănătate...
Cum ții mătreața sub control acasă fără să iriti scalpul
Mătreața poate fi controlată acasă dacă eviți spălarea agresivă și folosești corect, doar diluate, oțetul de mere și uleiul de arbore de ceai. Pentru scalpul...
Bronzul nu ascunde vergeturile, iar 8 pahare de apă pe zi ajută doar la hidratarea pielii
Bronzul nu estompează vergeturile, ci le poate face mai vizibile, iar cremele obișnuite nu le elimină și nu le previn. Hidratarea, 8 pahare de apă...
Diane Kruger a împlinit 50 de ani și spune că forța, mesele gătite acasă și moderația o ajută să se simtă puternică
Diane Kruger a împlinit 50 de ani și spune că după maternitate s-a bazat pe antrenamente de forță, mese gătite acasă și moderație. Actrița are...
Fillerul cu acid hialuronic poate rămâne în țesuturi până la 15 ani și poate aduce costuri suplimentare mari
Un studiu din 2024 pe 33 de pacienți arată că fillerul cu acid hialuronic poate rămâne în țesuturi mult peste intervalul de 6 până la...
Cinci alimente populare pe care un cardiolog recomandă să le limitați în dieta copiilor
Dr. Sanjay Bhojraj recomandă limitarea popcornului pentru microunde, iaurturilor cu fructe, cerealelor dulci, mezelurilor și prăjelilor în dieta copiilor. În locul lor, indică variante simple,...
Un adolescent a rămas cu orbire legală la 17 ani după ani de alimentație bazată pe junk food
Un adolescent din Marea Britanie a rămas cu orbire legală la 17 ani după ani de alimentație extrem de restrictivă, bazată pe junk food. Deși...
Deshidratarea poate da dureri de cap, oboseală și lipsă de concentrare înainte să apară setea
Deshidratarea poate provoca oboseală, dureri de cap, amețeală și probleme de concentrare chiar înainte să apară setea. Consumul constant de apă, evitarea soarelui la orele...
Sardinele au 5 beneficii majore pentru sănătate și rămân o opțiune accesibilă
Sardinele sunt considerate un superaliment accesibil, cu 5 beneficii majore pentru sănătate: susțin sațietatea, inima, creierul, oasele și au un impact mai redus asupra mediului....