Carmen Brumă recomandă formula 5-2-2-1 pentru necesarul zilnic de fibre
Formula 5-2-2-1 propusă de Carmen Brumă organizează legumele, fructele și cerealele pentru un necesar de 25-35 de grame de fibre zilnic.
Diete
Fashion
Chopova Lowena a adus câini cu parașute și haine gonflabile pe podium la London Fashion Week
Sănătate
Somnul pierdut nu se recuperează oricât. Studiile leagă una-două ore în plus de cele mai clare beneficii
Sănătate
Kim Kardashian a anunțat că are esofagită. Tatăl ei a murit de cancer esofagian
Familie și relații
Crește doi copii în Italia și spune că aici copiii au mai multă libertate, iar familia extinsă are un rol mai important
Când graba strică alegerea la suplimente pentru prostata
16.09.2026
România rămâne sub Vest la numărul de medici. Ce înseamnă asta pentru accesul la servicii medicale
15.09.2026
Fumatul și un risc mai mic de Parkinson apar din nou într-un studiu. De ce cercetătorii privesc spre monoxidul de carbon
12.09.2026
A revenit în Baia Mare după studii și a deschis Neo & Ped, centrul care vede zilnic zeci de copii
10.09.2026
Girl Scouts lansează Patch Pals pentru câini și Sparkables pentru alergii alimentare din 12 ianuarie
09.09.2026
Medicamentele GLP-1 împing americanii spre mai multe proteine. Ce arată datele despre fibre și oferta din magazine
08.09.2026
Palpitațiile și agitația pot arăta anxietate, golul interior și retragerea pot ascunde depresie
06.09.2026
Cum îți păstrezi relația și prietenia când partenerul și cea mai bună prietenă nu se plac
05.09.2026
Anya Taylor Joy a purtat o rochie couture din hârtie și tulle transparent
05.09.2026
13 genți de lucru care duc laptopul de la birou la ieșirea de seară
05.09.2026
O aluniță schimbată trebuie evaluată de medic, chiar dacă nu seamănă clar cu un melanom
04.09.2026
Horoscop 3 septembrie 2026 pentru toate zodiile și detaliile care contează
04.09.2026
Travis Kelce confirmă că Wendy este noul câine al familiei sale și al lui Taylor Swift
04.09.2026
Industria textilă cere o taxă de 10 euro pentru coletele extracomunitare de valoare mică
03.09.2026
Horoscop 3 septembrie 2026 cu decizii financiare și de organizare pentru Taur și Gemeni
03.09.2026
Horoscop 3 septembrie 2026 și deciziile care schimbă prioritățile pentru Scorpion și Săgetător
03.09.2026
Regula de 15% și alte semne că ghiozdanul copilului este prea greu
01.09.2026
He Shou Wu și căderea părului: ce arată analizele științifice recente
01.09.2026
De ce te trezești noaptea și cum poți avea un somn mai odihnitor ajustând rutina de seară
01.09.2026
Ochii obosiți de la ecran: de ce ochelarii cu filtru de lumină albastră nu sunt soluția
31.08.2026
Ghid practic pentru consumul de ouă: câte sunt recomandate în România și ce contează mai mult decât colesterolul
31.08.2026
Mihaela Bilic propune două ciorbe pe zi și estimează 20-30 de kilograme pierdute în 100 de zile
31.08.2026
Transformarea Oanei Roman la 50 de ani: o nouă siluetă și un mesaj de independență
30.08.2026