Diete
Ghid practic pentru consumul de ouă: câte sunt recomandate în România și ce contează mai mult decât colesterolul
Recomandarea oficială în România este de patru ouă pe săptămână, incluzând și cele din preparate gătite. Accentul în nutriția modernă s-a mutat de la colesterolul...
Mihaela Bilic propune două ciorbe pe zi și estimează 20-30 de kilograme pierdute în 100 de zile
Mihaela Bilic propune o schemă simplă de slăbit, cu o cafea cu lapte dimineața și două ciorbe pe zi, estimând o scădere de 20-30 de...
Transformarea Oanei Roman la 50 de ani: o nouă siluetă și un mesaj de independență
Oana Roman a slăbit peste 10 kilograme cu ajutorul unui nutriționist, afișând o nouă siluetă la 50 de ani. Transformarea fizică este dublată de un...
Prețul imaginii TV: Andreea Raicu despre botox timpuriu și diete de înfometare
Andreea Raicu a povestit despre presiunile din televiziune care au determinat-o să apeleze la botox de la 20 de ani și la diete de înfometare....
Cum a slăbit Gina Pistol 3 kilograme renunțând la un singur obicei
Gina Pistol a slăbit 3 kilograme, ajungând la o greutate de 51, printr-o metodă simplă: o singură masă principală pe zi și eliminarea completă a...
Ozana Barabancea a slăbit aproape 40 de kilograme și poartă din nou rochiile din liceu
Ozana Barabancea a slăbit aproape 40 de kilograme printr-o schimbare a stilului de viață, ajungând să poarte din nou rochiile din perioada liceului. Artista a...
Rețeta de suc de roșii pentru iarnă pe care o poți adapta gustului tău
Rețeta de suc de roșii pentru iarnă implică alegerea roșiilor coapte, o fierbere în doi pași pentru a controla consistența și o conservare atentă prin...
Medicul Mihail Pautov a slăbit 10 kilograme și a inversat prediabetul. Cele 3 schimbări cheie din stilul său de viață
Medicul Mihail Pautov a reușit să slăbească 10 kilograme și să inverseze un diagnostic de prediabet prin trei ajustări simple ale stilului de viață: eliminarea...
Transformarea Angelei Rusu după ce a slăbit peste 30 de kilograme
Cântăreața Angela Rusu a trecut printr-o operație estetică complexă în Turcia, după ce a slăbit peste 30 de kilograme. Intervenția a fost menită să elimine...
Apa plată sau carbogazoasă? Mihaela Bilic explică diferența esențială de minerale
Medicul nutriționist Mihaela Bilic explică faptul că apa plată și cea carbogazoasă hidratează la fel, dar diferă esențial prin conținutul de minerale (300 mg/l vs...