Odată cu venirea verii, multe femei resimt mai puternic presiunea legată de felul în care arată, mai ales când hainele din dulap nu mai vin la fel ca înainte. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a transmis un sfat simplu: pentru a arăta mai bine acum, este mai util să purtați haine pe măsura corpului real decât să insistați pe mărimi mai mici. Exemplul oferit de ea este clar: un 42 real poate arăta mai bine decât obsesia pentru 38.
Ideea pornește de la un obicei frecvent, acela de a cumpăra haine fixe, care strâng, cu speranța că „mai slăbesc puțin”. Până atunci însă, exact aceste piese pot crea efectul opus și pot face silueta să pară mai plină. În plus, disconfortul este evident când talia este strânsă, abdomenul este apăsat, iar fermoarul se închide cu efort. „Nu vreau să vă necăjiți că a venit vara și v-a găsit cu mai multe kilograme decât vă doreați. Există o soluție rapidă și eficientă de a «slăbi» peste noapte: haine cu un număr mai mari! Sau, mai bine spus, haine pe măsura voastră reală, nu cea la care ați dori să fiți.”
Mesajul ei nu înseamnă renunțare și nici alegerea unor haine largi, fără formă, ci purtarea unor piese care se așază bine pe corpul de acum. Mihaela Bilic atrage atenția că multe femei ajung să obțină exact contrariul a ceea ce își doresc atunci când poartă mărimi prea mici. Materialul se lipește de corp, taie liniile siluetei și scoate în evidență zonele pe care ar prefera să nu le accentueze. „Nu e o noutate ce vă spun, s-a observat că femeile au tendința să-și cumpere haine fixe, care le strâng și în care abia intră, pe principiul «vreau să mai slăbesc puțin»… Și în așteptarea acestui slăbit, arată în majoritatea timpului de parcă s-au îngrășat! De vină sunt și hainele prost alese”
După cum a relatat Lyla, recomandările ei sunt cât se poate de concrete și pot fi puse imediat în practică. Mihaela Bilic le îndeamnă pe femei să probeze fără să se uite la etichetă și să observe dacă pot merge, sta jos și respira fără presiune. Un tricou care nu este mulat, o rochie dreaptă în locul uneia strânse pe talie și o pauză de la blugii care se închid greu sunt primele opțiuni de încercat.
„Vă invit să faceți această încercare: sigur aveți în dulap haine care au o măsură în plus, uitați de obsesia lui 38! Alegeți un tricou care nu e mulat, care nu se lipește de corp, ceea ce voi numiți colăcei de grăsime poate fi doar piele lipsită de tonus, care arată inestetic. Luați o rochie dreaptă în loc de una strânsă pe talie și renunțați câteva zile la blugii pe care abia îi închideți.”
În esență, măsura reală este cea în care haina cade bine, nu cea în care doar reușiți să intrați. Diferența se vede imediat în felul în care stă materialul și în imaginea de ansamblu a siluetei. Mihaela Bilic subliniază și componenta emoțională a acestui gest. Nu este vorba despre trișat sau despre abandonarea unei cure de slăbire, ci despre acceptarea prezentului. „Nici nu vă dați seama ce efect terapeutic vor avea remarcile de genul «Parcă ai mai slăbit!». Nu e vorba de trișat, nici de abandonat cura de slăbire. E vorba de a trăi acum și a te bucura de prezent, de a accepta un 42 real, de a fi mai puțin nemulțumită de tine. Și va veni și vremea lui 38! Acordați un zâmbet verii din haine care flutură pe voi, e așa bine să poți respira în voie!”
