Antonia Preda
Trei pași simpli care pot ajuta la adormire când insomnia este ocazională
Pentru insomnia ocazională, trei măsuri simple pot fi puse în practică imediat: respirația 4-7-8, renunțarea la ecrane cu 30 de minute înainte de culcare și...
Studiul în care femeile cu cronotip nocturn au avut un IMC cu 5,3 puncte peste cele matinale
Un studiu pe 287 de femei sănătoase din Noua Zeelandă a arătat că participantele cu cronotip nocturn au avut un IMC de 31,4, față de...
De ce este recomandat să speli hainele noi înainte de prima purtare
Specialiștii recomandă spălarea hainelor noi înainte de prima purtare pentru a îndepărta substanțe chimice, microorganisme și surplus de colorant. Prima spălare ajută și materialul să...
Jimmy Choo Faiz s-a impus vara aceasta ca pantof de investiție prin 3 apariții cheie
Jimmy Choo Faiz s-a remarcat vara aceasta prin 3 apariții ale lui Suki Waterhouse, Bella Hadid și Alix Earle. Modelul este pus în valoare prin...
Suea a lansat Memory NYC la 32 de ani cu haine comode și piese gândite să reziste
Suea a lansat la 32 de ani brandul Memory NYC, construit în jurul hainelor comode, din materiale plăcute și cu croieli lejere. Colecția de primăvară...
Vinovăția legată de odihnă poate aduce stres, somn prost și probleme de sănătate
Când odihna este tratată ca o recompensă care trebuie câștigată, pot apărea stresul, somnul prost și probleme de sănătate fizică și mentală. Presiunea de a...
4 aspecte esențiale în alegerea ghetelor pentru copii în sezonul rece
Alegerea ghetelor pentru copii în sezonul rece trebuie să țină cont de 4 aspecte esențiale: mărimea corectă, adaptarea la sezon, materialul și sistemul de fixare....
Metoda în 2 pași arătată de Hailey Bieber pentru un aspect mai odihnit sub ochi
Hailey Bieber a arătat o metodă în 2 pași pentru zona de sub ochi, bazată pe un corector apropiat de nuanța pielii și unul mai...
Cum poți evita epuizarea emoțională prin limite sănătoase, explică Cristina Nica
Empatia poate deveni o sursă de epuizare atunci când se transformă într-un reflex de supraviețuire și într-o confuzie între emoțiile proprii și ale altora. Cristina...
Iulia Albu a arătat primele 13 zile după deep plane facelift și a spus că din ziua a șasea a ieșit din casă
Iulia Albu a făcut public faptul că a apelat la un deep plane facelift și a arătat inclusiv inflamațiile, disconfortul și etapele recuperării. Ea a...