Sănătate
De ce este recomandat să speli hainele noi înainte de prima purtare
Specialiștii recomandă spălarea hainelor noi înainte de prima purtare pentru a îndepărta substanțe chimice, microorganisme și surplus de colorant. Prima spălare ajută și materialul să...
Sleepcations ajută la recuperarea oboselii acumulate, dar pot complica insomnia
Sleepcations sunt vacanțe centrate pe somn și pot ajuta la recuperarea oboselii acumulate, mai ales prin reducerea responsabilităților și a planurilor. Pentru persoanele cu insomnie,...
Fasolea rămâne principalul aliment asociat gazelor, iar specialiștii recomandă porții mici și adaptare treptată
Fasolea este principalul aliment asociat gazelor din cauza oligozaharidelor, dar specialiștii nu recomandă eliminarea ei din dietă. Soluția indicată este introducerea treptată în porții mici...
Cum te hidratezi corect pe caniculă când temperaturile ajung la 37 de grade
În zilele caniculare, hidratarea trebuie făcută constant pe parcursul zilei, cu un necesar mediu de 2 litri pentru femei și aproximativ 2,5 litri pentru bărbați....
Sănătatea inimii scade mai repede înainte de menopauză la femeile din cartiere dezavantajate
Un studiu care a urmărit 1.200 de femei timp de peste 20 de ani arată că locuirea în cartiere dezavantajate se asociază cu o sănătate...
Cum ții mătreața sub control acasă fără să iriti scalpul
Mătreața poate fi controlată acasă dacă eviți spălarea agresivă și folosești corect, doar diluate, oțetul de mere și uleiul de arbore de ceai. Pentru scalpul...
Bronzul nu ascunde vergeturile, iar 8 pahare de apă pe zi ajută doar la hidratarea pielii
Bronzul nu estompează vergeturile, ci le poate face mai vizibile, iar cremele obișnuite nu le elimină și nu le previn. Hidratarea, 8 pahare de apă...
Diane Kruger a împlinit 50 de ani și spune că forța, mesele gătite acasă și moderația o ajută să se simtă puternică
Diane Kruger a împlinit 50 de ani și spune că după maternitate s-a bazat pe antrenamente de forță, mese gătite acasă și moderație. Actrița are...
Fillerul cu acid hialuronic poate rămâne în țesuturi până la 15 ani și poate aduce costuri suplimentare mari
Un studiu din 2024 pe 33 de pacienți arată că fillerul cu acid hialuronic poate rămâne în țesuturi mult peste intervalul de 6 până la...
Cinci alimente populare pe care un cardiolog recomandă să le limitați în dieta copiilor
Dr. Sanjay Bhojraj recomandă limitarea popcornului pentru microunde, iaurturilor cu fructe, cerealelor dulci, mezelurilor și prăjelilor în dieta copiilor. În locul lor, indică variante simple,...