# Ramona Dumitrescu a povestit cum a depășit o perioadă de depresie severă

> Coprezentatoarea de la Radio Impuls, Ramona Dumitrescu, a povestit despre lupta sa cu depresia severă, dezvăluind momentul în care a realizat că are o problemă și metoda prin care a reușit să iasă ...

Publicat: 4 august 2026, 03:57 · Actualizat: 7 august 2026, 07:16 · Autor: Gabriel Dumitrescu · Categorie: [Sănătate](https://fashion-style.ro/category/sanatate/index.html.md) · Pagina web: https://fashion-style.ro/2026/08/04/ramona-dumitrescu-a-povestit-cum-a-depasit-o-perioada-de-depresie-severa/ · Publicație: Fashion Style

![Ramona Dumitrescu a povestit cum a depășit o perioadă de depresie severă](https://fashion-style.ro/wp-content/uploads/2026/08/ramona-dumitrescu-a-povestit-cum-a-depa-s-it-o-per-1024x683.webp)

## Semnalul de alarmă: o zi petrecută în pat

Ramona Dumitrescu, vocea energică de la emisiunea „Brigada devreme” de la Radio Impuls, a vorbit deschis despre o perioadă dificilă din viața sa, marcată de o depresie severă. Mărturisirea, făcută în cadrul emisiunii „În oglindă”, prezentată de Mihai Ghiță la Kanal D2, dezvăluie o latură vulnerabilă, în contrast cu imaginea sa publică.

Momentul în care a înțeles că se confruntă cu o problemă a fost unul aparent banal. Într-o dimineață, după ce s-a trezit, a tras draperiile și a rămas în pat întreaga zi, fără a avea energia necesară pentru a se ridica. Acela a fost primul semnal clar că ceva nu este în regulă. Prezentatoarea a descris starea de depresie ca pe un gol interior greu de exprimat în cuvinte.

Contextul personal a contribuit la această vulnerabilitate. Ramona Dumitrescu a explicat că a plecat de tânără dintr-un oraș mic și a fost nevoită să înfrunte singură numeroase provocări de-a lungul timpului.

## Vindecarea prin introspecție

Soluția pentru a ieși din acea perioadă nu a venit din exterior, ci din interior. Ramona Dumitrescu a ales calea introspecției, confruntându-se direct cu propriile slăbiciuni. Potrivit mărturisirilor sale, a început să își pună întrebări incomode despre greșelile care au adus-o în acel punct și a acceptat să vadă partea sa de responsabilitate în situația creată. [Bravonet](https://bravonet.ro/ramona-dumitrescu-a-vorbit-deschis-despre-depresia-severa/) Acest proces de autoanaliză a fost esențial în recuperarea sa.

Ea a adăugat că procesul de autocunoaștere este continuu și că nu crede că va ști vreodată pe deplin cine este. Se percepe ca fiind într-o continuă schimbare, pe măsură ce învață lucruri noi, și încearcă în mod constant să devină o versiune mai bună a sa.